Marche nordique - Infos

Pour accéder au programme des séances de marche nordique : cliquer ici

Les sorties régulières

Votre groupe d'animation vous attend avec nos traditionnels groupes de niveaux et bien sûr en respectant un nombre de 10 personnes par groupe  pour un meilleur fonctionnement de nos séances de marche nordique.

Chaque niveau peut se définir comme ceci :

• groupe de niveau 1 : pour les débutants qui veulent s'initier à la technique ou ceux qui souhaitent une marche tranquille ;
• groupe de niveau 2 : pour approfondir la technique tout en souhaitant une marche plus dynamique ;
• groupe de niveau 3 : pour ceux qui maitrisent la technique et qui souhaitent un rythme rapide et soutenu

Nous continuons le fonctionnement par groupes de niveau de 10 personnes et donc des inscriptions par Framadate.

•  Mardi 10 décembre à 14 h au parc de la Tête d'Or : pour vous inscrire cliquer ICI

•  Jeudi 12 décembre à 10 h au parc de Parilly : pour vous inscrire cliquer ICI

Il convient d'indiquer votre nom, puis votre prénom afin de faciliter l'établissement de la liste des participants
Si, après vous être inscrit, vous avez un empêchement, merci de nous le signaler par mail en retour ou par SMS.

Nous vous remercions d'arriver avant l'heure de départ car nous partirons dès que tout le monde sera là et, en tout cas, pas après l'heure prévue.

Les lieux de rendez-vous :

• Parc de La Tête d'Or : Porte de La Voûte avec les bus C2, 70 et tram T1 ou T4 (Condorcet)
• Parc de Parilly : Rendez-vous sur le lieu d'échauffement habituel ou station de métro Mermoz-Pinel pour les nouveaux adhérents
• Canal de Jonage : Métro ligne A sortie station Laurent Bonnevay-Astroballe, bus C3, C8, C11, C 15 : RDV sortie de la station Laurent Bonnevay-Astroballe
• Parc de Lacroix Laval : Métro ligne D jusqu’à Gorge de Loup puis le 98 - Parking entrée principale 1150 rte de St Bel à Marcy l'Etoile.
• Bois de Feuilly : Tram T2 arrêt Parilly-Université ou Métro D arrêt Gare de Vénissieux + Bus 93 arrêt Parilly-Université-Hippodrome ou Métro D arrêt Parilly + Bus 26 arrêt Manissieux-P. Blanche. RDV station tram Parilly-Université.
  
• Parc de Gerland : rendez-vous à la sortie de la station "Stade de Gerland" du métro B.

Les sorties extérieures... (ou exceptionnelles !)

Mardi 17 décembre
sortie à la journée dans les Monts du Lyonnais à Saint Romain de Popey

Nous vous proposons mardi 17 décembre, une sortie à la journée dans les Monts du Lyonnais à Saint Romain de Popey.
Le parcours : 10 km et 405 m de dénivelé entre champs, vergers et forêts nous permettra de prendre de la hauteur et nous offrira de beaux panoramas, particulièrement du Mont Popey sur les villages et ses environs.
Prévoir votre pique-nique.

Par contre, changement de programme pour l'après-midi, il n'y aura pas cette fois la visite guidée de la ferme Reverdy à Saint Julien de Bibost. Il nous a semblé inconciliable de profiter pleinement de la marche et d'une visite guidée dans un jour court en durée. Aussi cette visite sera reportée.

Cette sortie se fera en covoiturage : s'inscrire en cliquant ici.

********************************************

Calendrier prévisionnel des sorties extérieures :

Nous vous proposons le calendrier suivant :

• Décembre mercredi 17 Saint Romain de Popey Monts du Lyonnais avec visite de la ferme Reverdy
• Janvier idée en cours
• Février mardi 11 Longes Massif du Pilat
• Mars lundi 3 visite nocturne des toits de la Basilique de Fourvière Lyon,  précédée d'une petite marche d'approche (à voir)
• Avril mardi 15 L' Arbresle/Eveux Monts du Lyonnais avec visite du couvent de la Tourette
• Juin mardi 17 Priay Ain.

En espérant que ces propositions vous intéresserons et que nous aurons le plaisir de vous retrouver nombreux-ses pour marcher ensemble.

Séjour annuel

Le séjour 2025 : du 20 au 23 mai 2025
Prémanon (Jura)

La fin de l’année approchant, il est temps de vous donner des précisions sur notre séjour annuel de marche nordique et de lancer la pré-inscription par framadate.
Comme annoncé, ce séjour se déroulera du mardi 20 mai au vendredi 23 mai 2025 au cœur du Parc naturel du Haut-Jura, à Prémanon, l’un des quatre villages de la Station des Rousses.
Nous serons hébergés au VVF « Jura Les Rousses » en pension complète (pique-nique à midi). Nous serons logés à 2 personnes par studio ou petit appartement où chacun disposera de sa chambre avec une salle d’eau à partager. Quelques chambres individuelles seront disponibles avec supplément.
Les paysages calmes et vallonnés de cette région constituent un point de départ et un immense terrain de jeu pour de très beaux circuits de marche nordique. Au cours de ce séjour, nous prévoyons de faire chaque jour des parcours de 3 niveaux différents (distance et dénivelé) afin que chacun, confirmé ou débutant, puisse participer.

- Premier jour : voyage aller le matin en autocar, circuits variés de marche dans la forêt du Massacre et autour du lac de Lamoura, pique-nique tiré du sac (à prévoir). En fin d’après-midi installation dans les chambres, puis apéritif de bienvenue.

- Deuxième jour : circuits variés de marche vers Bois-d’Amont et les lacs et tourbières de Bellefontaine et des Mortes. En fin d’après-midi, visite du Musée de la Boissellerie, situé dans une ancienne scierie restaurée, pour découvrir le savoir-faire des artisans qui ont su exploiter toutes les qualités de l’épicéa pour en faire des boîtes, des coffrets, des tavaillons, des skis …

- Troisième jour : circuits variés de marche dans les environs de Longchaumois. Temps libre en fin d’après-midi.

- Quatrième jour : départ du VVF pour rejoindre le Fort des Rousses suivant 3 circuits différents. Après le pique-nique, visite de cette forteresse géante. Avec plus de 50 000 m2 de caves voutées, le Fort des Rousses a été aménagé depuis 1998 en caves d’affinage de 140 000 meules de Comté Juraflore. En fin de visite et avant le retour sur Lyon, possibilité d’achats de Comtés de différents affinages, Morbier et Bleu de Gex.

Le coût de ce séjour, dépendra du nombre de participants ; il n’est pas encore totalement fixé mais nous pouvons l’estimer dans une fourchette entre 350 et 400 € (hors supplément de 60 € pour chambre individuelle, et hors assurance).

Le nombre maximum de participants est de 54 avec une dizaine de chambres individuelles ; au-delà vous serez sur une liste d’attente pour le cas où il y aurait des défections lors de l’inscription définitive.

L’inscription avec versement d’un acompte de 150 € vous sera demandée courant janvier.

Au plaisir de partager ces beaux espaces jurassiens, amicalement,

Pour plus de renseignements :
Martine Desperier : martine.desperier@gmail.com – ‭06 58 42 27 93
Gérard Febvay : gerard.febvay@orange.fr – 07 68 35 11 55

VVF de Prémanon

Lac de Lamoura