Il ne s'agit pas pour nous
d'ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années
Club Omnisports
des Activités Physiques
pour la retraite sportive
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Qui, dans sa jeunesse, n’a pas tapé dans une balle de ping-pong avec plus ou moins d’adresse. Les bienfaits du tennis de table chez les seniors sont multiples.
Tout d’abord, il stimule le système cardiovasculaire, entretient le système musculaire et articulaire.
Le tennis de table est également très bénéfique dans la mesure où il améliore l’habileté motrice, le sens de l’observation et la coordination des mouvements.
Il présente l’avantage de pouvoir être pratiqué par toutes et tous quel que soit l’âge.
Le tennis de table est un sport adapté à toutes personnes souhaitant reprendre une activité sportive et tisser des liens sociaux.

Nous vous attendons afin de partager, avec vous, quelques moments de détente et de bonne humeur dans une ambiance amicale et décontractée.

Contact : tennis.table@codap.fr

Notre section met à votre disposition 4 salles et 6 créneaux horaires :

SALLE

ADRESSE

NBR TABLES

HORAIRE

VAP 

93 rue du 4 Aout
69100 Villeurbanne

(parking gratuit au cercle Lugdunum)
(métro ligne A, Gratte Ciel)

6

Mercredi : 9h-11h30

CERCLE LUGDUNUM

110 rue du 4 Aout
69100 Villeurbanne

(parking gratuit)
(métro ligne A, Flachet)

5

Jeudi : 14h - 17h

Vendredi : 14h -17h

ESPACE 101

16, rue du Commandant Pégout
69008 LYON

(Tram T4 ou T6, Professeur Beauvisage)

4

Jeudi : 10h -12h

GERLAND

405 Avenue Jean Jaurès
69007 LYON

(Métro ligne B, Stade Gerland)

4

Mardi : 17h -19h

 Pour cette nouvelle saison le bilan des adhésions demeure stable avec 50 personnes de 58 à 90 ans.

Les quelques nouveaux inscrits compensent les habituels départs. Bienvenue à eux !

Après plus de dix ans d'absence, compensés quelquefois par des entraineurs professionnels, 3 animateurs sont actuellement en formation pour être opérationnels dès la saison prochaine. Leur rôle sera de nous aider à progresser lors de séances spécifiques. Une raison de plus pour venir partager notre passion.

Contact : tennis.table@codap.fr

 Informations diverses

Quelle que soit votre condition physique ou votre niveau, vous trouverez toujours des partenaires pour des échanges sportifs et sympathiques.
Débutants : on vous accompagnera pour progresser.
Confirmés : vous pourrez participer à des rencontres contre d'autres clubs de l'agglomération.

 

Conseil pratique : Entretien de la raquette.
Un bon "ouvrier" doit avoir un "bon outil". Un nettoyage mensuel est nécessaire pour redonner un coup de jeune à votre raquette et notamment renouveler son adhérence.
Verser un peu de liquide vaisselle sur les revêtements et frotter avec 2 doigts jusqu'à entendre un léger crissement. Rincer à l'eau froide sans mouiller les parties en bois et laisser sécher à l'air ambiant. Voilà, adieu les impuretés de la raquette, bonjour la pureté du jeu.

 

Salletennistable
Photo de l'une de nos salles