Actualités du Codap

Le lundi 6 janvier a marqué le lancement de notre nouvelle activité au CODAP. 

Une première séance de rodage, placée sous le signe de la convivialité.

Nos participants ont eu l’occasion de découvrir des exercices adaptés pour renforcer leur musculature et améliorer leur souplesse, le tout dans une ambiance chaleureuse.

Victime de son succès (preuve en images), un deuxième cours sera ajouté.

Il y aura donc deux groupes :

• Groupe 1 : de 14h à 15h, pour les moins expérimentés
• Groupe 2 : de 15h à 16h, pour les plus confirmés

… et ce, tous les lundis pour « la gomme à courbatures » !