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Gym - Pilates - Yoga - Taï chi - Qi Gong - Zumba : Informations générales

GYM / YOGA / QI GONG / TAI CHI / PILATES / ZUMBA

Le nouveau cours de gym du lundi est complet, il a fallu refuser certaines personnes par manque de place. Les participants sont assidus.
C’est un système qui pourrait être élargi, si des adhérents acceptent de se former auprès de la FFRS.

Les cours au Cercle Brunot ont repris, après l’intermède de janvier dans la petite salle de la SPES. Mais le Pilates a été rassemblé en un seul cours, le nombre de participants ne justifiait pas de faire deux cours.

Adrien Raptopoulos a pris la suite de Léa Borie pour le cours de gym du mercredi après-midi et donne toute satisfaction.

En Tai Chi, Denise vient de fêter ses 90 ans. Elle pratique cette discipline depuis sa création au Codap, avec souplesse et coordination. Ses mouvements sont justes, réguliers et expriment une force interne harmonieuse.

Venez rejoindre Denise et suivez son exemple pour garder la forme.

 denise

La Responsable de l’activité : Marie-José Roguet - gym@codap.fr