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Cyclotourisme : Infos pratiques

groupe

Vous pouvez soit :

Vous trouverez dans la rubrique "Calendrier" les circuits préparés par vos Animateurs pour les quatre groupes :

  • Vélo Découverte : circuits adaptés pour se promener à peu de difficultés (réalisée à faible vitesse)
  • Promeneurs 1     : circuits pour se promener avec un peu d’effort physiques (rythme peu soutenu)
  • Promeneurs 2     : circuits  plus sportif pour se tester dans les côtes (vitesse adaptée aux participants)
  • Randonneurs      : circuits pour les mieux entraînés plus de dénivelé et de km (rythme plus soutenu)

Vous pouvez consulter la mise à jour du calendrier des sorties sur le site du CODAP : calendrier cyclo

Pour consulter le compte rendu des sorties cyclo établi par notre adhérent Jean-Louis Sagnard sur son blog privé, veuillez cliquer sur le lien ci-après : www.jlsvelo.com

CONSIGNES POUR INSCRIPTIONS AUX SORTIES

Les inscriptions aux sorties se font soit par un lien doodle communiqué par l'animateur, par mail ou par téléphone, au plus tard la veille auprès de(s) l'animateur(s) de la sortie, un changement de dernière minute étant toujours possible (conditions météo, changement de lieu, d'horaire, etc...).
Les horaires indiqués sont ceux du départ ; prévoir d'arriver au plus tard 15 minutes avant l'heure prévue.
Il est indispensable d’avoir un vélo de route en état, avec un minimum de fourniture de rechange (chambre à air) et d'outillage (pompe à vélo, démonte-pneus).
Il est recommandé faire vérifier régulièrement son matériel par un professionnel. Ne pas oublier que les pneus et les freins sont des pièces d'usure.
Prévoir si possible un téléphone portable et se munir du circuit proposé.

VAE : le nombre croissant de Vélo Assistance Electique impose quelques règles à respecter.
Les adhérents en VAE sont les bienvenus. Ils doivent s’intégrer au groupe en respectant les règles communes, vérifier le bon état de leur vélo (charge batterie, pneus) et pouvoir s’assumer en cas de panne mécanique, car les animateurs ne sont pas formés pour dépanner ces vélos.

POUR VOTRE SECURITE :

Même si le code de la route n'impose pas LE PORT DU CASQUE, nous demandons à chaque participant d'en utiliser un SYSTEMATIQUEMENT.
Le respect scrupuleux du code de la route et les consignes des animateurs s’imposent à tous.
Il apparaît important de porter des vêtements très voyants, voire réfléchissants, d'avoir un feu rouge AR, car il est indispensable d’être vu, notamment par les automobilistes. Attention à la circulation dans les ronds points.
L’animateur propose son expérience et ses conseils. Le participant reste responsable de son comportement. Il doit savoir maîtriser sa machine et toujours se souvenir qu’il évolue sur des routes où peuvent surgir des obstacles (piétons, véhicules, animaux, etc...).

Responsable de l'activité : Gérard Biron - 06 66 58 87 81 - e-mail : cyclo@codap.fr