C'est avec beaucoup de peine et de tristesse que nous vous faisons part du décès de notre amie Françoise Garnier, renversée par un camion lors du séjour cyclo en Italie.
Nous vous informerons en temps utile des modalités à venir.
Les activités aquatiques organisent des journées "Portes ouvertes" : •pour les nageurs confirmés ou ayant une bonne pratique de la nage souhaitant se perfectionner, pour les nageurs souhaitant simplement se maintenir en forme dans des lignes d'eau qui leur sont dédiées : ** Centre Nautique André Soussi à Bron de 15 à 16h le lundi 22/05 (port du bonnet obligatoire) ** Centre Nautique Etienne Gagnaire (ex Cusset) les mercredi 03/05, 10/05, 17/05, 24/05 et 31/05 de 9h30 à 10h30 les jeudis 04/05, 11/05, 25/05 (port du bonnet obligatoire) ** piscine Delessert les mercredis 03/05, 10/05, 17/05 et 24/05 (uniquement pour les nageurs pratiquant les palmes, masques et tuba, les palmes pouvant être fournis par la piscine)
• pour ceux et celles qui ne savent pas nager et qui souhaitent entretenir leur forme, nous proposons également des cours d'aquagym (douce et tonique) : ** Centre Nautique André Soussi à Bron les mardi 09/05, 16/05, 23/05 et 30/05 de 8 à 9heures, les jeudis 04/05, 11/05 et 25/05 de 8/9 h (port du bonnet obligatoire) ** piscine des Gratte-Ciel à Villeurbanne les mercredi 03/05, 10/05, 17/05, 24/05 et 31/05 de 8 à 9 h ** piscine Charial (Lyon 3e) les mercredi 03/05, 10/05, 17/05, 24/05,et 31/05 de 16h à 17h
Le CODERS 69 est co-organisateur du Nordic-Walk à Lyon. La prochaine édition aura lieu les samedi 14 et dimanche 15 octobre 2023. D’ores et déjà je vous propose de noter la date dans vos agendas.
En attendant vous pouvez également participer à la 11e édition de l’Euro NordicWalkin’Vercors, le Rassemblement Européen de la Marche Nordique qui aura lieu les 9, 10 et 11 juin 2023 à Méaudre. Cette ultime édition sur le territoire du PNR du Vercors vous réserve de nombreuses surprises comme l’organisateur local l’indique ci-dessous.
L’Euro NordicWalkin’Vercors, c’est : • Pratiquer la Marche Nordique et la Randonnée lors d’un évènement accessible à tous les niveaux. • 7 parcours de 7 à 23 km sur des itinéraires balisés et ravitaillés au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors. • Apprendre ou perfectionner sa technique. • Découvrir le Salon de la Marche Nordique®. • Échanger lors des Conférences et Ateliers et en savoir toujours plus sur la Marche Nordique et le Sport-Santé. • Rencontrer et s’amuser lors du traditionnel grand défilé de marcheurs nordiques aux couleurs des régions et pays, suivi d’une soirée musicale le samedi soir. En famille, entre ami(e)s, avec votre club, votre association, votre coach ou entre collègues, profitez de ces rencontres 100% Marche Nordique pour découvrir ou vous perfectionner en Marche Nordique. Rendez-vous sur notre site internet pour en savoir plus : Euro NordicWalkin’Vercors
La marche nordique en montagne ou en ville, sur un terrain adapté à la pratique, est un plaisir que je vous invite à partager dans vos clubs FFRS. Philippe Dhénein (CODERS 69)
La FFRS a pris la décision, après avis réglementaire de la Commission médicale et approbation de son Comité directeur, de mettre fin, à compter du 1er janvier 2023, à l'obligation de fournir un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique sportive de loisir (CACI) pour obtenir sa licence. Une évolution de nature à faciliter et encourager l'accès aux activités proposées par les clubs… et en application de la loi du 2 mars 2022. Pour voir la version en ligne, cliquer ici
Il est de la responsabilité de chacun de s'assurer de son aptitude à la pratique d'activité physique, en s'évaluant à l'aide de l'auto-questionnaire Q-AAP+ (Pour le télécharger, cliquer ici) et en consultant un médecin en cas de réponse positive à une question ou plus.
Le CODERS 69 recherche un bénévole pour s’occuper de sa communication :
La documentation sur support papier est souvent ancienne et aurait besoin d’être actualisée ; L’alimentation régulière des sites CODERS 69 et FFRS par des actualités concernant les divers clubs ; Le relais vers d’autres partenaires (Office des Sports de Lyon, Comité Départemental Olympique et Sportif…) ; Le lien avec le journal des licenciés où l’espace CODERS 69 n’est pas assez mobilisé ; Le suivi des opérations de partenariat ou de communication (manifestations sportives , salons…) ; La gestion des supports pour ces manifestations ; La réflexion sur la présence ou non sur les réseaux sociaux.
Ce poste nécessite au moins autant un sens du contact et de l’écoute que de la maîtrise de tel ou tel outil. En terme de disponibilité, une part importante relève de courriels et de télétravail. À prévoir un lien régulier (pas forcément présentiel) avec le Président et la Vice-Présidente qui assurent aujourd’hui une part du service à développer.
Pour plus d’information voir Philippe Dhénein, président du CODERS 69. contact@coders69.fr
Le Codap s’est engagé dans la semaine bleue, organisée par la mairie du 3ème
Comme chaque année, le CODAP a proposé des activités physiques pour les seniors, dans le cadre de la semaine bleue organisée par la mairie du 3ème arrondissement de Lyon.
Le mercredi 5 octobre, sous le soleil, une initiation de 2 heures à la marche nordique sur l’Espace Mandela a regroupé 5 participants, malgré une information tardive. Séduits par l’exercice, 4 d’entre eux, qui ont rapidement acquis les bases, devraient nous rejoindre pour les sorties régulières.
Le jeudi 6 octobre, une randonnée de découverte des parcs et jardin de l’arrondissement a regroupé plus de 30 participants qui ont déambulé pendant 2 heures dans une ambiance décontractée. Comme traditionnellement, le parcours a démarré de la mairie pour avoir les encouragements de l’élu en charge, finalement retenu par d’autres obligations, et s’est terminé, après la visite d’espaces superbes sous le soleil, dans notre local avec le pot de l’amitié.
Le Samedi 8 octobre, le tir à l’arc a proposé une initiation qui a attiré 7 participants et mobilisé non seulement les encadrants mais aussi des adhérents. La séance s’est déroulée au gymnase Anselme dans une ambiance conviviale mais sans oublier la rigueur qu’impose l’exercice de cette discipline. A la fin, des promesses de rejoindre la troupe de nos fiers archères et archers.
Un grand merci à ceux qui se sont mobilisés pour faire partager leur pratique et contribuer ainsi à « redonner de la vie aux année ».
La municipalité de Limonest, afin de répondre à une besoin d’activité sportive pour les seniors a contacté la FFRS, avec Laura Scortesse et le CODERS 69, pour être accompagnée dans la création d’une structure dédiée.
Un trimestre test a été organisé d’avril à juin 2022 avec Philippe Dhénein proposant de la randonnée pédestre tous les jeudis matins et une démonstration d’Activ mémoire.
Florence Durantet, Dominique Thiebault, Isabelle Buatier, et tous les participants remercient les animateurs du CODAP qui se sont investis à leur côtés : Philippe, Jean-Claude, Pascal, Daniel, Catherine, Gérard, Jean et Danielle pour le pédestre ; Martine pour l’Activ mémoire.
Le programme continue à la rentrée avec un prise d’autonomie progressive. Rendez-vous en septembre.
« Appel à candidature pour un poste de trésorier du CODERS 69 :
Depuis le départ de son trésorier, le CODERS 69 a dû fonctionner en s’appuyant sur les services de son expert-comptable. Si elle offre des garanties de rigueur, cette solution n’est pas satisfaisante de par son coût et son manque relatif de réactivité dans le suivi de l’exécution budgétaire. L’arrivée de Clotilde, la secrétaire du CODAP, qui a des compétences en matière de comptabilité, permet de faire évoluer le dispositif. Après une phase de formation sur notre logiciel, elle va assurer le flux régulier des écritures. Ainsi le poste de trésorier que recherche le CODERS 69 se limitera : au contrôle de gestion ; au suivi de l’exécution budgétaire ; à l’élaboration du budget prévisionnel ; au rendu compte au Comité Directeur (4 par an) et à l’Assemblée Générale.
Pour plus d’informations : Philippe Dhénein, président du CODERS 69 Contact@coders69.fr »
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