Il ne s'agit pas pour nous
d'ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années
Club Omnisports
des Activités Physiques
pour la retraite sportive
Accédez à l'espace adhérents et inscrivez-vous en ligne à toutes les activités du club

Accès adhérent

Nom d'utilisateur
Mot de passe
N° 983801

Self Défense

ImprimerE-mail
Saison 2017-2018
Places encore disponibles

Prix par personne :

75,00 €
75,00 €
Prix de base avec taxes
Prix total estimé : 75,00 €
Les inscriptions sont réservées aux adhérents, veuillez accéder à votre espace adhérent,
voir onglet Accès adhérent en haut de la page
Cliquez pour montrer le descriptif Cliquez pour cacher le descriptif

Activité self defense

Un cours de Self Défense est proposé dans les locaux de la MJC Bonneterre 46 cours Damidot à Villeurbanne tous les lundis ouvrés de 09h30 à 11h00 heures.

La pratique de cet art martial vous permet d'avoir confiance en vous dans une situation d'agression.
Elle vous permet d'apprécier le degré de l'agression en gardant son sang- froid et d'agir avec rapidité et efficacité pour dissuader au mieux contrer.
Pratiquer c'est apprendre des ripostes simples pour neutraliser l'agresseur. La souplesse, l’esquive et le sens de l'équilibre sont les bases essentielles d'une maitrise de soi.
L'étude exclut la brutalité, mais réclame la coordination des gestes à la protection de soi-même et des autres, éventuellement.

Vous êtes invités à assister à nos cours pour vous faire une idée réaliste de la self défense.

Vous pourrez, alors, prendre une décision pour devenir un pratiquant.

Tout renseignement auprès de :
- Michel COLLOMBET Tél : 04 78 52 52 37
- Yves  LABORIEUX   tél : 04 78 93 88 12