Il ne s'agit pas pour nous
d'ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années
Club Omnisports
des Activités Physiques
pour les Séniors de Lyon Métropole
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Pour accéder au programme des séances de marche nordique : cliquer ici


Les sorties régulières

Votre groupe d'animation vous attend avec nos traditionnels groupes de niveaux et bien sûr en respectant un nombre de 10 personnes par groupe  pour un meilleur fonctionnement de nos séances de marche nordique.

Chaque niveau peut se définir comme ceci :

  • groupe de niveau 1 : pour les débutants qui veulent s'initier à la technique ou ceux qui souhaitent une marche tranquille ;
  • groupe de niveau 2 : pour approfondir la technique tout en souhaitant une marche plus dynamique ;
  • groupe de niveau 3 : pour ceux qui maitrisent la technique et qui souhaitent un rythme rapide et soutenu

Nous continuons le fonctionnement par groupes de niveau de 10 personnes et donc des inscriptions par Framadate.

    • Mardi 30 avril à 14h au Parc de la Tête d'Or : pour vous inscrire cliquer ICI

    • Jeudi 2 mai à 10h au Parc de Parilly : pour vous inscrire cliquer ICI - ANNULÉ pour cause de mauvaise météo

Il convient d'indiquer votre nom, puis votre prénom afin de faciliter l'établissement de la liste des participants
Si, après vous être inscrit, vous avez un empêchement, merci de nous le signaler par mail en retour ou par SMS.

Nous vous remercions d'arriver avant l'heure de départ car nous partirons dès que tout le monde sera là et, en tout cas, pas après l'heure prévue.

Les lieux de rendez-vous :

  • Parc de La Tête d'Or : Porte de La Voûte avec les bus C2, 70 et tram T1 ou T4 (Condorcet)
  • Parc de Parilly : Rendez-vous sur le lieu d'échauffement habituel ou station de métro Mermoz-Pinel pour les nouveaux adhérents
  • Canal de Jonage : Métro ligne A sortie station Laurent Bonnevay-Astroballe, bus C3, C8, C11, C 15 : RDV sortie de la station Laurent Bonnevay-Astroballe
  • Bois de Feuilly : Tram T2 arrêt Parilly-Université ou Métro D arrêt Gare de Vénissieux + Bus 93 arrêt Parilly-Université-Hippodrome ou Métro D arrêt Parilly + Bus 26 arrêt Manissieux-P. Blanche. RDV station tram Parilly-Université.
  • Parc de Gerland : rendez-vous à la sortie de la station "Stade de Gerland" du métro B.

Les sorties extérieures... (ou exceptionnelles !)

Vendredi 3 mai 
Déambulation à travers Lyon
et visite guidée du jardin de la Belle Allemande à la Croix Rousse

Nous vous proposons, vendredi 3 mai, une marche semi urbaine Lyon 1er et
4e arrondissements, le long des berges de Saône suivie d'une visite guidée du jardin de La Belle Allemande

Nous partirons de la place de La Comédie / station de métro Hôtel de Ville - Louis Pradel à 10 h pour marcher le long des berges de Saône, nous monterons jusqu'au parc de La Cerisaie où nous pique-niquerons (prévoir votre déjeuner) puis irons visiter à 14 h le jardin de La Belle Allemande sur les pentes de La Croix -Rousse.
Nous terminerons la journée en passant par le petit parc Popy avant de regagner la place de la Croix-Rousse d'où vous pourrez prendre bus et ou métro.

Distance du parcours : 7 km et 160 m de dénivelé positif. Prévoir les bâtons avec embouts.

Le coût ce cette visite est de 12 €.
 

Pour vous inscrire sur le framadate : COMPLET - INSCRIPTION TERMINÉES

Pour le paiement en ligne sur le site du Codap : cliquer ICI


Séjour annuel

Le séjour 2024 : du 21 au 24 mai 2024
Semur en Auxois

Présentation du séjour, programme, conditions sont consultables en cliquant sur le lien :  Séjour de Semur en Auxois