Il ne s'agit pas pour nous
d'ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années
Club Omnisports
des Activités Physiques
pour les Séniors de Lyon Métropole
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         PROGRAMME SAISON 2023 - 2024                      

• GYMNASE de la SPES
259, rue de Créqui - 69003 Lyon
(métro Saxe-Gambetta)

GYM d’ENTRETIEN : participants limités à 25

            · Moniteur : Stéphanie BLANC

Mardi - 10h00 à 11h00       cours n° 942623

           · Moniteur : Adrien RAPTOPOULOS

Mercredi - 14h00 à 15h00  cours n° 942626

           · Moniteur : Isabelle CANTALUPPI

Vendredi - 11h00 à 12h00  cours n° 942627

GYM Douce : participants limités à 25

           · Moniteur : Isabelle CANTALUPPI

Vendredi - 10h00 à 11h00  cours n° 942629

QI GONG : participants limités à 30

           · Moniteur : Guy GRENARD

Jeudi - 10h00 à 11h00      cours n°  942653

TAI CHI CHUAN : participants limités à 30

           · Moniteur : Guy GRENARD

Jeudi - 11h00 à 12h00        cours n° 942659

PILATES : participants limités à 20

            · Moniteur : Léa BORIE

Mercredi

-09h45 à 10h45 -1er niveau - cours n° 942643

-10h45 à 11h45 - 2è niveau - cours n° 942644

YOGA : participants limités à 20

          · Moniteur : Jacques CHEVREL

Mardi - 11h00 à 12h00       cours n° 942611

• MAISON pour TOUS
249, rue Vendôme - 69003 Lyon
(métro Saxe-Gambetta)

PILATES : participants limités à  20

          · Moniteur :  Adrien RAPTOPOULOS

Jeudi -  9h30 à 10h30       cours n° 942645

10h30 à 11h30      cours n° 942646

YOGA : participants limités à 20

           · Moniteur : Jacques CHEVREL

Vendredi - 9h30 à 10h30   cours n° 942613

QI GONG : participants limités à 20

            · Moniteur : Marielle LATHUILIERE

Vendredi - 9h45 à 10h45   cours n°942654 

• CENTRE LUGDUNUM
110, rue du 4 août - 69100  VILLEURBANNE
(métro Flachet)

PILATES : Participants limités à 20

              · Moniteur : Alexandre NARPON

Mardi - 10h00 à 11h00       cours n° 942642

GYM d’ENTRETIEN : participants limités à 20

           · Moniteurs : Flora MITTERMAIER - Martine DIAB-MAILLARD

Lundi  - 10h00 à 11h00        cours n°942621

• MAISON des ITALIENS
82, rue du Dauphiné - 69003 Lyon
(Tram Dauphiné-Lacassagne)

QI GONG : participants limités à 25

           · Moniteur : Guy GRENARD

Mercredi - 9h15 à 10h15    cours n° 942651

                10h30 à 11h30    cours n° 942652