Infos pratiques

• vous inscrire en ligne (à privilégier) en cliquant sur le lien ci-après : adhésion cyclo
• soit obtenir le bulletin d'adhésion en cliquant sur le lien ci-après : bulletin d'adhésion à la section cyclo 2023-2024 (version papier)

Vous trouverez dans la rubrique "Calendrier" les circuits préparés par vos Animateurs pour les quatre groupes.
Les différents niveaux proposés :

• Balade Vélo Découverte : circuits en moyenne de 50km et 500m D+ (réalisée à faible vitesse)
• Balade Promeneurs 1     : circuits en moyenne de 65km et 800m D+ (rythme peu soutenu)
• Balade Promeneurs 2     : circuits en moyenne de 70km et 1100m D+ (vitesse adaptée aux participants)
• Balade Randonneurs      : circuits avec plus de dénivelé et de km (rythme plus soutenu)

Sur les circuits OPENRUNNER communiqués par les animateurs, vous pouvez consulter le profil altimétrique qui vous informera sur les difficultés de la sortie.

Le principe de nos sorties : nous partons ensemble, nous arrivons ensemble.

Vous pouvez consulter la mise à jour du calendrier des sorties sur le site du CODAP : calendrier cyclo

Pour consulter le compte rendu des sorties cyclo établi par notre adhérent Jean-Louis Sagnard sur son blog privé, veuillez cliquer sur le lien ci-après : www.jlsvelo.com

CONSIGNES POUR INSCRIPTIONS AUX SORTIES

Pour participer aux sorties, l’inscription se fait par un sondage (framadate), par mail ou par téléphone directement auprès de l’animateur, au plus tard la veille au soir de la sortie, un changement de dernière minute étant toujours possible (conditions météo, changement de lieu, horaire, etc...) vous serez prévenus par l’animateur, par mail. Surveillez votre boîte mail avant de partir.

Les horaires indiqués sont ceux du départ ; prévoir d'arriver au plus tard 15 minutes avant l'heure prévue.
Il est indispensable d’avoir un vélo de route en état, avec un minimum de fourniture de rechange (chambre à air) et d'outillage (pompe à vélo, démonte-pneus).
Il est recommandé faire vérifier régulièrement son matériel par un professionnel. Ne pas oublier que les pneus et les freins sont des pièces d'usure.
Prévoir si possible un téléphone portable, carte vitale et se munir du circuit proposé.

Vélo à Assistance Electrique : le nombre croissant de Vélo Assistance Electique impose quelques règles à respecter :
Les adhérents en VAE sont les bienvenus. Ils doivent s’intégrer au groupe en respectant les règles communes, vérifier le bon état de leur vélo (charge batterie, pneus) et pouvoir s’assumer en cas de panne mécanique, car les animateurs ne sont pas formés pour dépanner ces vélos.

POUR VOTRE SECURITE :

Même si le code de la route n'impose pas LE PORT DU CASQUE, nous demandons à chaque participant d'en utiliser un OBLIGATOIREMENT.
Le respect scrupuleux du code de la route et les consignes des animateurs s’imposent à tous.
Il apparaît important de porter des vêtements très voyants, voire réfléchissants, d'avoir un feu rouge AR, car il est indispensable d’être vu, notamment par les automobilistes. Attention à la circulation dans les ronds points.
L’animateur propose son expérience et ses conseils. Le participant reste responsable de son comportement. Il doit savoir maîtriser sa machine et toujours se souvenir qu’il évolue sur des routes où peuvent surgir des obstacles (piétons, véhicules, animaux, etc...).

Responsable de l'activité : Gérard Biron - 06 66 58 87 81 - e-mail : cyclo@codap.fr