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N° 973801

Self Défense

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Prix par personne : 70,00 €
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 Codapiens, connaissez-vous la self défense ?
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 Elle met en œuvre des techniques de sauvegarde ou de neutralisation d'un agresseur. C’est la défense du faible contre un plus fort que soi par des techniques simples, encore faut-il s'y exercer. Venez-vous en rendre compte par vous-même. Il est temps de se décider pour rejoindre l'instruction en septembre.

Vous avez la possibilité de participer à quelques séances gratuites de découverte.

 Les femmes devraient s'y intéresser. Si elles n'ont pas la force physique, elles pourront acquérir des techniques très efficaces pour dissuader ou neutraliser un agresseur éventuel. Vous qui hésitez venez-vous en rendre compte par vous-même. L’inscription peut se faire à tout moment, la cotisation est dégressive.

Vous obtiendrez la souplesse, l’esquive, le sens de l'équilibre et la maîtrise de soi. Les techniques sont simples.
Un cours de self défense vous est proposé dans les locaux de la MJC Bonneterre, 46 cours Damidot à Villeurbanne les lundis de 9h30 à 11 heures

Tout renseignement auprès de : Michel COLOMBET Tél : 04 78 52 52 37 ou Yves LABORIEUX Tél : 04 78 93 88 12






Durée : 1 H 30